PILATES REFORMER 團體課堂是最受歡迎及常用的普拉提器械。每班 2-6 人，課堂有效改善身體之靈活性及柔軟度，能簡易訓練核心肌肉及改善平衡，有助減輕背部痛症和關節壓力，是一項全身協調運動。
課堂種類：
- Reformer Base
利用 Pilates Reformer 配合 Pilates 基本原理進行之課堂，主要鍛練核心肌肉、改善身體姿勢、增加身體靈活性及柔軟度。課堂適合初學者或想鞏固基礎動作的人士
- Reformer Plus
Reformer Base 的進階課堂，難度相對地提高
重點訓練課堂
Reformer Plus – Power
過程中透過較高強度的訓練動作，以燃燒熱量為目標
Reformer Plus – Core
重點訓練核心肌肉耐力，重現優美體態
- Reformer Challenge
課堂採用 Jump board 或其他 Pilates 小工具等，進行一些跳躍及其他難度高之動作
PILATES 及 GYROTONIC® 器械
BODY GLOW集合多種Pilates 器械，包括：CADILLAC、REFORMER、MULTICHAIR、LADDER BARREL、SPINE CORRECTOR 及 GYROTONIC®。每種器械皆為針對身體不同部位而進行相關訓練，私人教練會根據你個人的力量和靈活性，給予合適的訓練。
私人
課堂
CADILLAC
REFORMER
MULTICHAIR
LADDER BARREL
SPINE CORRECTOR
GYROTONIC®
